Aquafitness mit BODYFIT BY NINA – Kursstart: 16. August

Kursanfrage

Aquafitness (BODYFIT BY NINA)
mittwochs von 11:45-12:30 Uhr

Sei fit an Land – trainiere im Wasser

Bewegung, Wasser und Musik sind drei wichtige Elemente in unserem Leben.

Aquafitness ist eine Kombination dieser drei Elemente. Tauchen Sie ein in ein gelenkschonendes und gleichzeitig effektives Ganzkörpertraining, verbunden mit viel Spaß. Ausdauer und Kraft werden trainiert, Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessert.

Dieses Gesundheitsangebot eignet sich für alle Altersgruppen, auch für Untrainierte und junge Mütter, die ihre Babypfunde im Wasser verlieren wollen.

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